III MEMORIAL MARIANO GÓMEZ DE CASO

Hoy se ha celebrado el III Memorial Gómez de Caso con una veintena de atletas yo he quedado

4º Puesto 100 m - 14"5 Longitud 3,69 m Peso - 7,69 m 1.000 m - 3'42"3 y una puntuación de 68 puntos

III MEMORIAL MARIANO GÓMEZ DE CASO

Entrenamiento en los pinos de liencres

Hoy entrenamiento duro en los pinos de liencres.

ENTRENAMIENTO DE CUESTAS

Hoy he estado haciendo un entrenamiento de cuestas de 250 m con un día de perros hacia mucho que no me mojaba tanto.

ENTRENAMIENTO EN LA PICOTA

Hoy he ido a entrenar por primera vez a la picota un entrenamiento duro pero bueno.

CAMPEONATO DE ESPAÑA DE PENTATLÓN ASCO 2011

Este fin de semana he acudía a asco al campeonato de España de pentatlon y pentatlon lanzamientos he competido en los 2 pero mi actuación a sido regular pero habrá que seguir trabajando para mejorar.

PENTATLÓN

Longitud - 3,97 m (+1,8) ( 9º ) /Jabalina - 28,53 m (9º) /200 m.l - 31"29 (-1,3) (9º)

Disco - 26,12 m ( 6º ) /1.500 m.l - 5'53"21 ( 7º) 2.019 puntos.

PENTATLÓN LANZAMIENTOS

Martillo - 19,75 m ( 11º ) / Peso - 7,36 m ( 11º ) / Disco - 25,33 m ( 11º )

Jabalina - 26,69 m ( 11º ) / Martillo Pesado 8,61 m ( 11º) 1.769 puntos.