CALENDARIO DE INVIERNO 2009

Hola este es el calendario de pista cubierta temporada 2009

XXVIII SAN SILVESTRE 2008

El día 31 una nueva edición de la carrera de san silvestre en el casino ultima del año

XIV CARRERA DE NAVIDAD 2008

El día 21 en renedo a las 5 de la tarde una nueva edición de la carrera de navidad para todas las categorías incluso populares esperemos buen tiempo

PRUEBAS EN BASAURI

Hoy hemos ido a competir a las pista de basauri con buen tiempo y gran participación ya que aqui no hay pruebas yo he corrido la pruebas de 60 m.l y 200 m.l mis marcas.

60 m.l - 9.14

200 m.l - 30.43

Marathon de san sebastian 2008

Hola hoy se ha celebrado el marathon de san sebastian con 4000 participantes. Resultados : http://atletismo.diariovasco.com/maraton-sansebastian/2008/clasificacion/clasificaciones.php?a=&i=211

Cross costa esmeralda 2008

La próxima prueba de campo a través sera en laredo junto a la estación de autobuses el día 6 de diciembre 2008

CROSS DE CUETO 2008

Hoy se ha celebrado el cross aniversario España de cueto en un día desapacible en un marco incomparable como es la campa de mata leñas con un circuito algo pesado y bastante duro y mucha participación de casi todos los club en mi caso pensaba abandonar en la primera vuelta pero al final termina.

CROSS DE ATAPUERCA

http://www.rfea.es/competi/result2009/cross/atapuerca.pdf

Este fin de semana he competido en el cross internacional de atapuerca cerca de los yacimientos de atapuerca donde hacia mucho frió en mi vida he pasado tanto frió abiendo gran participación yo quede el 115 de 128 participantes

C.de España de Veteranos de Pentalon

Resultados www.rfea.es/competi/result2008/airelibre/vet_combinadaslanz.pdf

Estefin de semana se celebro en Córdoba el campeonato de penthlon el día 4 con poca fortuna pero abra mas ocasiones mis marcas

II MILLA INTERNACIONAL

Hoy he participado en la 2 milla internacional de Santander con buena praticipación y buen tiempo con una marca de 6'16"0

Subida a la calle justicia 2008

Con un día nublado y buena temperatura se ha celebrado la tradicional carrera de la subida a la calla justicia una carrera dura y con buena participación es una carrera que se corre una primera carrera de unos 1.000 m todos en grupo y 10' mas tarde otra carrera crono escalada de ultimo a primero según clasificación de la carrera en grupo saliendo de 15" en 15" mi participación creo yo aceptable con un tiempo en la carrera en grupo hice 4'20 y en la crono escalada 1'11 total 5'31

I Milla urbana de Hazas de Cesto

Hoy sea celebrado en hazas de cesto la primera milla urbana donde yo he quedado el 22 con un tiempo de 6'38"0

MILLA DE SALAYA 2008

Hoy se a celebrado la milla de selaya con numerosa participación y buen tiempo e corrido y mi tiempo realizado es de 6'35"0

Campeonato de España 2009

Hola este es el calendario de la temporada 2009

Mis mejores marcas personales

Hola hoy vos pongo un listado de mis mejores marcas personales de siempre

3 Jornada de campeonato absoluto

Hoy se ha celebrado la tercera jornada del regional absoluto en Santander con bastante participación en casi todas las pruebas con muy buena tarde . Mi resultados en las pruebas de hoy son los siguientes.

100 m.l - 14"63 semifinal 15"11 final B Jabalina - 26,51 m

C. Regional de Veteranos de Euskadi

Hoy se ha celebrado el campeonato de veteranos de euskadi con gran participación yo he participado en las pruebas de 400 m.l - 64"67 200 m.l - 29"48 DISCO - 24,70 m mejor marca de la temporada.

VideoBarra vasca

2 Jornada de campeonato absoluto

Hoy se ha

Secelebrado la segunda jornada del regional absoluto en los corrales de buelna con poca participación en casi todas las pruebas con un día desapacible. Mi resultados en las pruebas de Peso 7,33 m y Disco 23,56 m.

1 Jornada de campeonato absoluto

En la primera jornada del regional absoluto con muy poca participación por ser día entre semana hice la prueba de 400 m.l - 65"20 pobre marca salir de trabajar y competir mala conbinación

C.de España de Veteranos de GANDIA

El fin de semana acudí al Campeonato de España de Veteranos de pista al aire libre con malos resultados para mi porque solo pude hacer la prueba de 400 m.l con una marca de 64"45 no esperada pero habrá mas carreras y mas campeonatos.

Resultados

Pruebas de control para minimas

Hoy en las pruebas celebradas en el complejo de la albericia con muy poca coparticipación destaco mis marcas Jabalina 30,44 m y en la pruebas de 100 m.l 14"48.

Campeonato regonal de Veteranos 2008

Podiun de 100 m.l Podiun de Lanzamiento de Disco

Participates del club en el campeonato de veteranos

Hoy se ha celebrado el campeonato regional de pista de veteranos en La maruca donde me he ploclamado campeón regional en la categoría de 45 a 49 en las pruebas de 100 m.lisos y Lanzamiento de disco.

ORO 100 metros .Lisos 14"36

ORO Disco - 22,57 m

C.de España de Veteranos de Decathlon

RESULTADOS

El pasado 31 fui al campeonato de España de Decathlon de categoría de veteranos en la categoría de 45 a 49 en la ciudad de Cartagena se celebro el DÍA 31 y 1 de junio donde fue regular porque durante la mitad de la jornada estuvo lloviendo y haciendo mucho viento y con esas condiciones poco se puede hacer con marcas pobres para mi y poca participación solo fuimos 3 valientes luchando contra las inclemencias climatológicas.

MIS MARCAS

Mi Comienzos

MIS COMIENZOS

Estos son mis comienzos deportivo soy un atleta que llevo practicando el atletismo desde el año 1977.

Mis comienzos en este deporte que siempre quise practicar pero en el pueblo donde vivo no se practicaba hasta. Que un entusiasta del atletismo que entrenaba lanzamiento de martillo ÁNGEL DELGADO SALCINES y pertenecía al club España de cueto nos juntamos un grupo de unos 15 atletas donde entrenábamos en la práctica del atletismo donde podíamos. Mi primera prueba fue el Cross del astillero el primer año quedando el último con unas zapatillas de tenis Esa misma temporada corrí por primera vez con zapatillas de clavos de la marca mate por cierto muy malas con suela de casco rompí cerca de 5 pares corría en el equipo de astillero año siguiente solo quede yo los demás lo fueron dejando.Luego fui a estudiar a Instituto de formación profesión en el empalme don el profesor de gimnasia llamado Feijoo que practicaba también el atletismo y un día me dijo este fin de semana hay una carrera de cross en guarnizo donde quede 4 mi primera trofeo en categoría júnior corría cross hasta el año 1980. Donde empecé a entrenar en el complejo deportivo la albericia para entrenar. Pista pero el entrenador que está en las pistas llamado Javier de la Peña y fui y le preguntarle si me podía entrenar para hacer pista y me dijo que si y me mando dar 20 vueltas a la pista sin hacerme ningún tes de actitud física como se hace en la actualidad para saber en qué destacas pero solo estaba el así que estuve 2 años entrenando para hacer maratón 5.000 y 10.000 m en maratón donde conseguí hacer 3 horas 19 minutos 59 segundos en SAN SEBASTIAN quedando el 160 de 1.500 participantes cuando en realidad yo era velocista. La temporada siguiente fiche con el club España de cueto para hacer pista y me mando hace el delegado JUAN MANUEL DE BLAS para hacer en la liga de club un relevo de 4 x 400 m. y un 400 m.vallas que no tenia ni idea de lo que era una vallas y salió bien y empecé a entrenar con SANTOS CASTILLO SAORNIL atleta de 110 vallas y saltador de Longitud desde ese día estoy haciendo pista llegado hacer 58"4 en 400 vallas y 53"3 en 400 m.l en la actualidad mi entrenador es FRANCISCO JAVIER DELGADO HERRERO. En pista he hecho desde el 60 m.l hasta el 20.000 m.l incluidos todos los lanzamientos y saltos y Decatlón. Hasta la Fecha mis méritos más destacados desde mi comienzo en este deporte son los siguientes 118 Pruebas de Cross 3 Pruebas de Maratón 1.432 Pruebas de pista al aire libre