CROSS GUJAN - MESTRAS

Hoy con un buen día para el cross y una buena participación  he corrido por 2 año consecutivo el cross Gujan - Metras con una distancia de 4050 m  y he realizado un tiempo de 17'23 quedando el 184 de 248 a 14 km / h .

CROSS GUJAN - MESTRAS

Por segundo año consecutivo voy a correr al país vecino de Francia  un cross donde los atletas corren por el mero echo de hace deporte con cualquier condición física eso es fomentar el deporte.

Entrenamiento en los pinos de Liencres

Compartiendo entrenamiento con atletas del Cayón haciendo camaradería y compartiendo experiencias entre el futuro de los jóvenes  y la constancia de los veteranos en un circuito incomparable.

CROSS INTERNACIONAL ATAPUERCA

Esta foto es de JOSE  ANTONIO MIGUELEZ

Hoy he competido en el primer cross de la temporada el cross internacional  de Atapuerca el que dicen que es el mejor cross del mundo con un tiempo  desapacible nunca he pasado tanto frió en mi vida con una participación record  me  encontrado regular asta la ultima vuelta con una distancia de 4.857 m y la participación de 176 y quedando el 170 con un tiempo de 23'50..

CROSS INTERNACIONAL ATAPUERCA 2012