II Control de invierno

Hoy en el II Control de invierno he corrido 60 vallas - 13"06. 
60 m.l - 10"40.  60 vallas - 13"45 para ser las primeras pruebas del invierno está regular esperaba algo mejor.

II Control de invierno de Lanzamientos largos

Hoy en las pistas de los Corrales de Buena hemos competido con una mañana fría en la2 jornada de Lanzamientos largos Disco 1 kg. y Peso 5 kg.

I Control de invierno de menores y lanzamientos largos

Hoy hemos competido con una tarde un poco fría en un control de jabalina de 600 gr. 24,41 m - 22,31 m - 25,67 m.

Hoy en la ciudad de Gujan- Mestras he corrido el Cross con un buen tiempo.

Empezamos la temporada

I Campeonato Regional Master de Pentahlon de Lanzamientos

Hoy con un excelente día hemos participado en el I Campeonato Regional Master de Pentahlon de Lanzamientos buena organización y un ambiente excelente Martillo 5 kg - 19,75 m - 20,67 m - x - / Peso 5 kg - 7,66 m - 7,31 m - 7,88 m / DISCO 1 kg -25,72 m- 25,88 m -27,93 m / Jabalina 600 gr. - 28,04 m -29,25 m - 28,54 m / Martillo Pesado 8,080 kg -7,36 m - 8,89 m - 8,49 m.    2.108 puntos.

MEDALLA DE ORO

2 Jornada Regional Adsoluto

Control de Martillo  5 kg  - 18,22 m - 19,65 m - 19,53 m - 18,16 m - x - x -

1 Jornada de Regional Absoluto

Hoy hemos competido en Disco 30,50 m - 30,34 m - 26,76 m - 30,51 m - x - 29,39
200 m - 32"90  + 0,9
Jabalina - 27,61 m - 25,98 m - 27,29 m - 27,28 m - x -  x -
Mejor la marca de disco de la temporada en 33 cms.

II Pantalón de lanzamientos

Hoy con un excelente día hemos participado en el II trofeo de pantalón de lanzamientos celebrada en las pistas y Basauri con buena organización y un ambiente excelente Martillo 5 kg - 18,87 m - 20,63 m -  21,37 m / Peso 5 kg - 8,46 m - 7,87 m 7,82 m / DISCO 1 kg - 30,02 m - 29,25 m - 28,19 m / Jabalina 600 gr. - 26,35 m - 27,93 m - 27,37 / Martillo Pesado 8,080 kg - 7,91 m -  7,54 m - 7,50 m.    2.128 puntos.

LIV CAMPEONATO DE ESPAÑA MÁSTER SAGUNTO

Este fin de semana hemos competido en el campeonato de españa en Sagunto con dias de mas de 37 grados 300 m.vallas - 57"97 / 100.vallas - 22"65 -2,6  / Jabalina - 26,14 m - x - x - 25,95 m - 28,53 m - 26,33 m excelente campeonato.

Campeonato de España Master en Sagunto

http://www.rfea.es/web/competiciones/inscritos.asp?codigo=2019RF063

Campeonato Junior 1 Jornada

Hoy en el campeonato Junior he competido en Martillo 5 kg. - 22,90 m - 21,48 m -  21,66 m - 22,52 m
- 21,11 m - 22,42 m    200 m.l - 32"12  + 0,9 la proxima Campeonato de españa Master en Sagunto.

Campeonato Regional Master 2019

Hoy con un dia ventoso se ha celebrado el campeonato regional Master he participado en
100 m - 18"3  + 2,4 / 200 m - 33"4 -0,8 /  Jabalina - 25,00 m  - 22,56 m - 24,82 m - 24,02 m - 25,19 m  / Martillo Pesado - 7,61 m - 7,57 m - 8,00 m - 8,26 m - 8,12 m.

ORO Jabalina - Martillo Pesado    BRONCE  100 m - 200 m 

Campeonato de Euskadi Master

Hoy hemos asistido al campeonato de Euskadi Master donde he participado en
300 m.vallas - 57"79 / DISCO- 22,99m - 27,53 - 29,34 m - 28,47 m
200 m - 32"90 +1,4 / Jabalina - 26,28 m - 27,51 m - - - 26,78 m la pista no estaba en buen estado.

3 Jornada regional infantil y cadete

Hoy con un día expendido he competido en 100 m.vallas - 21"26  Disco - x - 21,76 m - 25,40 m mejorando la marca del 100 m.v - 1"03.

2 Jornada campeonato Regional Juvenil-Cadetes-Infantiles

 Hoy con un dia desapacible en las pistas de Castro Urdiales en 400 m.l - 1'17"29 y Jabalina 600gr. - 27,64 m - 28,88m - 25,62m - 26,68m -27,63m - 26,28m mucho frío.

Campeonato de combinadas control de 100 m. vallas

En el campeonato de combinadas he participado en el control de
100m.vallas a 0,84 -22"29  - 4,0

Control de 300 vallas y Jabalina

Hoy he competido en un control en las pistas de Braza mar en Castro Urdiales en la prueba de 300m.vallas -56"65 mejorando en 0.82Centésimas .
Jabalina 600 gr - 28,55m -27,41m - 28,27m - 26,96m - x - 24,45 m con un día veraniego pero con fuerza viento.

2 Jornada campeonato de club

En esta jornada he competido en 200 m.l  - 32"52  + 1,1  Jabalina 800 gr. - - - 28,66 m -
28,56 m.

Campeonato sub 20

Hoy en el Campeonato sub 20 en competido en la prueba de 100 m - 16"89  + 0,2 y 200m - 32"86 + 0,0  Jabalina 800gr. 27,55 m - x - 25,08 m - x -

5 Jornada escolar control

Hoy en la 5 Jornada escolar habia un control de Jabalina de 600 gr - 26,56 m - x - 28,11 m - 26,95 m - 25,73 m - 23,23 m.

4 Jornada escolar

En la 4 Jornada escolar habia un control de Jabalina de 600 gr - 26,92 m - x -
  28,83 m - 26,50 m - 25,77 m - 27,03 m.

Control de 300 m.vallas

En la 3 jornada escolar he participado en la prueba de 300 m.vallas - 57"47 buena marca para se la primera vez que la hago me he visto muy bien con un día esplendido y con dos atletas que van en buena progresión hemos disfrutado de una excelente tarde de atletismo.

Isabel Diego Becerril  y  Francisco Polidura

Sara  Gomez  Garcia   y  Francisco Polidura

Control de martillo

Hoy junto a la 2 jornada escolar se ha programado una prueba de martillo 5 kg - 19,85 m - x - 18,99 m

Aqui con el presente y unos atletas  con un futuro brillante.

XXX Campeonato Master de pista cubierta 2019

Este fin de semana en tierras gallegas se ha celebrado el xxx campeonato Master de pista cubierta he participado en 60 m.vallas - 13"10   M - 60  bien contento.

Campeonato de España Master de pista cubierta 2019

IV Control de Invierno

Hoy en el segundo control de mínimas con un día veraniego 60 m.vallas - 12"50
Disco 1 kg - x - 27,13 m - 26,19 m - 28,10 m - 28,51 m - x -  400 m.l - 1'14"4 por un problema en la pistola de la vídeo los tiempos son manuales los que se han celebrado en la pista exterior.

III Control de invierno

En el contro de hoy en la prueba de 200 m  - 32"16  -0,1  y  Peso  5 kg - 7,74 m -
7,76 m - 7,74 m  - 7,24 m - 7,78 m - 7,28 m mejor marca de en 200 m.

3 jornada de regional de invierno

Hoy por la mañana en Castro Urdiales hemos competido en la prueba de disco 1 kg - 30,18 m / Peso 5 kg - 7,60 m mejor marca de disco de la temporada.

Por la tarde en el módulo cubierto de la albericia 60m - 9"97 y 60 vallas - 12"46  mejor marca de vallas de la temporada.

1 Jornada del Regional de Invierno

Hoy en la primera jornada del regional mi participación en 200 m.l y Jabalina.

 

Campeonato Máster P.c de Euskadi

Hoy he participado en el campeonato Máster de Euskadi con mucha participación
60 vallas - 13.28   200m - 32.63    400 m - 1'13"24 en general bien.